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夏天到了，當大家都到海邊或泳池戲水時，你是否還是學不會游泳，只能在岸上羨慕嗎？學習游泳的障礙點總是困擾著你嗎？透過幾個簡單的學習練習建議， ... 部落格首頁優質生活專家訪談接案訣竅媒體報導活動訊息總是學不會游泳？先找出困住自己的障礙點吧！2017.08.11優質生活[游泳課]–對於總是學不會游泳的人來說，通常都會有個自己無法突破的障礙點：無法讓自己在水中浮起來臀部很沉，腿踢到沒力也無法前進鼻子老是嗆水，總是學不會換氣一直以來的挫折經歷，漸漸地就會產生對水的恐懼感，總是學不會的內心或許會認定：我想我大概是不黯水性吧！印象中水性好的人，在水裡總是悠然
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如何學游泳學游泳的步驟及技巧 · 1、手的入水點在肩的延長線和身體中線之間，以大拇指領先，斜插入水。 · 2、入水後，手、肘、肩繼續前伸，使手臂伸展。 · 3 ...
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也讓他試試自己學學.游泳真. 得是不錯, 這兩天我也不過是游個三趟. 可是感覺精神還不錯. Well.. 開始跟著米達. 找資料吧!! 來看游泳班都教些什麼.
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一、循序漸進學游泳 · 1、適應熟悉水性 · 2、嘗試鼻孔吹氣 · 3、練習憋氣吐氣 · 4、水中收腿站立 · 5、蹬牆漂浮學習 · 6、先練分解動作 · 7、加上手部動作 · 8、換氣要有規律.
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