假日爆睡反而頭爆痛？兩個方法幫助化解難受偏頭痛 - Yahoo

【早安健康／蔡經謙報導】是否曾有因為工作或學校太忙，而想假日補眠好好爆睡一波，結果睡得過久覺得頭痛的經驗呢？因為「睡過頭」而導致 ...

常常周末睡到自然醒，起床後卻頭痛到得吞藥？這其實是個不好的徵兆！腦科醫師鄭淳予在《腦科學博士的高效入眠法》一書中，教你如何擺脫這個老毛病。

2015年法國的一篇研究便發現，盯著螢幕較久的人，偏頭痛發作的機會也較高。 此外，長時間用電腦、滑手機，眼睛及肩頸疲勞也可能造成頭顱周圍 ...

第一步先调整颈椎的位置，第二步就是拉伸颈部肌肉（颈部肌肉松解、减轻椎动脉的压迫，促进脑部供血，改善头痛），第三步就是放松头部筋膜，全方面的改善头 ...

沒有足夠的睡眠可能引起早晨頭痛，但其實晚上睡眠超過9小時，會影響血清素分泌。專家解釋，當血清素水平降低可能減少大腦血液流動病引發頭痛 ...