「節食」、「禁食」、「絕食」、「斷食」 - 隨意窩

「節食」、「禁食」、「絕食」、「斷食」，這四者有何區別？節食 禁食 絕食 斷食 醫學上定義◎節食：只是為了減肥。

◎禁食：為醫學治療或檢查，短期間不吃東西，如抽血、胃鏡檢查，通常要禁食8小時以上，基本上不能喝水，若太難忍會允許喝點水，可收快速減肥之效。

◎絕食：為某種目的採取的手段，在目的未達成前，都會接受基本治療。

且在人命關天的情形下，醫師最後都會介入治療，如插鼻胃管灌食。

◎斷食：分2種，一為正規醫療的極低熱量減肥，1天熱量800大卡，以流質代餐取代，1週為治療週期。

第二種