史上最全的水果速查表含GI/GL/热量三大数据 - 糖护士
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史上最全的水果速查表含GI/GL/热量三大数据. 2016-04-11 02:14:38 354084 20. 大家平时见得最多是血糖生成指数，但对血糖生成负荷的了解知之甚少，今天我们 ... 首页 智能硬件 应用软件 糖学院 产品购买 天猫 京东 企业服务 关于我们 立即登录 没有账号?立即注册 糖学院->->史上最全的水果速查表含GI/GL/热量三大数据 史上最全的水果速查表含GI/GL/热量三大数据 【分享】
延伸文章資訊
- 1GI and GL
小提示 升糖負荷(GL)代表吃了一定量的特定食物，血糖升高的風險。 升糖指數(GI)代表 ... 麵包│水果│果汁│蔬菜│義大利麵食│麵類│五榖│飲料. 綠底色黑字- ...
- 2減肥光吃低GI還不夠，更要做到低GL飲食！ - Heho健康
除了給減肥人士做參考，其實糖尿病人想吃水果，也可以參考GL數值，因為GL的概念，原本也是應用在糖尿病領域。一些低GL的水果，像是 ...
- 3G.L光龍進口水果guang long imported fruit, 線上商店| 蝦皮購物
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- 4低升糖負荷食物 - 國泰綜合醫院
水果類. 2-4個醣類、維生素、礦物質、纖維質. 油脂類與. 堅果種子類. 2湯匙 ... 水果類每份=15克碳水化合物. ◇ 女生拳頭 ... 糖尿病人建議每天攝取食物的總GL<80 ...
- 5各種食物的GI值與熱量表- 赫而司專業營養保健品官網
... 十五種常見食物的升糖指數，一般含糖分較高或是消化吸收快的食物，如精製米、麵粉製品，水果中的西瓜、芒果、鳳梨、香蕉、荔枝、龍眼等升糖指數較高，而 ...
