【疲累根源】身體為何會缺氧？了解含氧量不足引起的7大徵兆 ...

134,083普遍認為「氧」或「呼吸」是很自然的事，卻未警覺到環境污染、工作壓力與緊張生活、缺乏運動，都會使人處於慢性缺氧狀態。

其實早上總是很難起床，總是覺得很累、提不起幹勁，呼吸淺短又時常胸悶、容易抑鬱，感覺全身都很僵硬，頭腦也有些遲鈍，記憶力不太好，以上都是身體缺氧的徵兆。

因為全身的氧氣和營養素是透過血液來搬運，因此一旦血液循環不良，就會造成氧氣和營養無法順利輸送，結果就造成了能源不足，產生倦怠和疲勞，並對大腦和各種器官產生危害。