五分鐘快速學蝶泳@ 蝶泳訣竅:: 隨意窩Xuite日誌
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分享蝶泳心得，純粹是覺得蝶泳好處太多了，沒多少人嘗試，是很可惜的一件事。
個人不敢說多會游，只是為減肥而自學，摸索一年多，現在每天下水最少一千蝶以上。
願將個人心得做分享，提供想學的人做參考。
文章不長，看完五分鐘，懂了就知道蝶泳是怎麼一回事了。
別人經驗，可做為學習的參考，縮短摸索時程。
會游泳的人知道，游泳著重漂浮技巧；漂浮則要放鬆身體；放鬆背後是擁有自信(自己相信不會嗆到水，不會緊張)；自信關鍵在懂得泳技訣竅。
所以說，假如你懂得蝶泳的游泳訣竅，基本上
