你的「游泳天賦」指數有多少？擁有這些身體條件的人更適合游泳

話不多說，今天我們來聊一聊游泳的天賦，看看你是否真是被命運錯過的游泳天才。

肩寬胯窄「倒三角」. 天賦因素：☆. 天賦分值：5分. 游泳運動員的身材不用 ... 您現在的位置：欣欣網>健康你的「游泳天賦」指數有多少？擁有這些身體條件的人更適合游泳2020-08-1406:03:00健康經常有人把自己遊不快的原因歸結到沒有游泳天賦上，曾經也有很多泳友問過我：游泳需要哪些天賦？什么樣的身體條件更適合游泳？我會不會是被耽誤的天才游泳選手呢？有一句名言說：成功需要99%的汗水+1%的天賦，我覺得此言更多的是激勵我們努力，現實往往很殘酷，有時天賦真的起著決定性的作用。

有些人就是學的又好進步又快，你說氣不氣？尤其到了金字塔的塔尖，在大家都努力的前提下，天賦直接決定著成敗。

話不多說，今天我們來聊一聊游泳的天賦，看看你是否真是被命運錯過的游泳天才。

肩寬胯窄「倒三角」天賦因素：★天賦分值：5分游泳運動員的身材不用多說，絕對是被羨慕垂涎的物件，寬肩膀就是衣服架子，穿什么都可以駕馭的住。

游泳運動員身材但準確的說肩寬胯窄倒三角並不算是純天賦，更多是長期訓練的結果。

上肢與軀幹力量的配合發力是游泳的要素之一，同時也成就了更好的身材配比。

雖說是「偽」天賦，但是如果你也擁有這樣的倒三角，預示你的身材與肌肉更適合游泳專案。

臂展超長「長臂猿」天賦因素：★★★★天賦分值：15分游泳運動員身體條件選材第一要點就是手臂展開的長度要長與身高，如果你身高170cm，那么你的臂展長度必須要170cm+。

臂展超過身高菲爾普斯臂展長度達到了2.07m，更長的手臂讓你水下的划水路程更長，推進力也就更大。

如果你的臂展長度也持平或超過身高，那么你在游泳專案上就具備了一定的優勢。

身長腿短「五五身」天賦因素：★★★★天賦分值：10分也許更多人認為游泳運動員都是大長腿，實則不然，視覺效果而已。

上身長腿短的身材更適合游泳，腿短可以很大程度的減少水中重力，最大限度的減小阻力，配合較強的打腿能力可以更好的控制身體平衡。

比例五五身材如果有人曾經嘲笑你腿短五五身，哼，我們可以天生游泳的好身材，比較菲魚腿長也只有0.81m。

大手大腳「似蹼掌」天賦因素：★★★★★天賦分值：15分澳大利亞游泳名將伊恩.索普對於很多游泳愛好者來說並不陌生，唯一一位在同一屆奧運會上獲得100、200、400m自由泳獎牌的運動員。

綽號魚雷、大腳，關於索普的腳究竟有多大，眾說紛紜，網傳資料為能駕馭50～55碼鞋子，取個最低值，50碼的鞋也是相當可怕的腳掌長度了。

游泳運動員索普菲爾普斯的鞋碼網傳資料45～47碼。

更大的腳就等於自帶腳蹼，戴過腳蹼游泳的朋友一定都有所體會，簡直可以遊的飛起來。

所以如果你也擁有一雙大腳，加強一下腳踝柔韌性，每一次的打腿，腳掌扇水提供的推進力都會讓你領先與他人。

短時「爆發」長時「耐力」天賦因素：★★★天賦分值：10分如果你可以在瞬間調動肌肉啟動，屬於爆發力強的屬性，短距離就是你的歸屬。

短距離爆發力就好似跑車一樣，1～100加速2.9s，短短的50m可以發揮出最強的速度。

如果你的耐力極強，肌肉排酸能力迅速，長跑環騎都不在話下，那么長距離游泳就是你的天地。

就好似更有省油的車型，雖然啟動不快，但是勝在一箱油跑的速度不慢路程長。

協調力、控制力、反應力天賦因素：★★★★天賦分值：15分①協調能力可以幫助你身體在水中保持平衡、減阻、流暢的動作。

②控制能力可以讓你在水中更好的完成想要做到的動作，有些人控制能力差，腦子想的和手上做的完全不同，就好似唱歌五音不全，腦子裡的旋律嘴一唱就跑調。

③反應能力可以讓你擁有更快的出發反應時，在不搶跳的基礎上第一個躍入池中，對於短距離來說這很重要。

逃避不了的「浮力差異」天賦因素：★★★★★天賦分值：5分雖說水中浮力受限於性別（女性浮力相對更好）、肌肉密度，但是還是存在先天的差異。

有些人在水中漂浮，可以漂浮很久，有些人則漂浮短暫腿就開始下沉。

有些人輕鬆就可以仰面漂浮，有些人則漂不起來嗆水，這都是存在先天差距的。

最簡單的浮力測試就是等編漂浮，以腿部下沉為止，測試漂浮的時間，如果能夠堅持10s以上腿部不下沉，說明你的浮力極佳。

游泳的終極天賦「水感」天賦因素：★天賦分值：25分最後要講的就是讓我感到心痛的水感，水感差簡直可以直接決定游泳運動員的上限，水感+拼命=可能的冠軍，水感差+拼命=無望的冠軍。

什么是水感？水感：身體與水接觸的感覺，相互感受對方的存在。

簡單來說，就是你身體在水中時，各個部位對水這個「它」的感知。

這種感知，更多是先天因素，所以導致每個人的水感不同。

有些人對水的感知很敏銳，各部位可以清楚的感受到水與皮肤的接觸。

俗稱：摸得到水。

有些人呢，相對來說就差一些，手掌放在水裡，左右划動，只能感知阻力，這是單方面手掌的感覺，卻感受不到水這個本身客觀的存在。

經常看到評價一個人，說這個人水性很好。

其實是指在水中他可以很好的利用水阻讓自己在水環境中如魚得水。

水感練習想前進就前進，想後退就後退，想下潛就下潛，想上浮就上浮。

水感與水性是不同概念。

水感：身體與水的感知感覺，先天因素為主。

水性：身體與水的互動，互相作用。

透過練習提升。

如果你在水中身體能輕鬆感受到水的存在，那么你對水阻的利用能力會更強，這部分的天賦已經秒殺了90%的人。

真真兒是被耽誤的游泳天才。

結語以上就是游泳的天賦範疇，從身體條件到身體素質再到最後的玄學水感，你是否擁有這些特質？菲爾普斯身材比例分析我們不妨透過投票來獲得一個分值，60以上為可進入游泳選材，80分為優秀，90分以上就算天賦極佳，如果滿分。

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