燃脂運動：在家就能減重30 天運動計畫幫助你身材越變越好

... 很多人都做不太到，而這篇就要推薦一款在家就能燃脂減重的免費App「 燃脂運動：在家就能減重」，一個月每天該做哪些運動都幫你計畫好，男女都有， ... 首頁 科技新聞 最新科技新聞 產品評測 GPS/行車記錄器評測 iOS周邊 Android周邊 科技廠商專訪報導 電腦硬體周邊情報 相機 酷品開箱 通訊達人 電腦王阿達測速工具 APP/軟體/教學 電腦應用與其他教學 網路與軟體應用 多媒體轉檔/運用 其他文章 跨平台App iPhone/iPad相關 iPhone/iPad軟體介紹 iPhone/iPad使用教學 iOSJB/CYDIA應用 Android相關資訊 AndroidApp分享介紹 Android基礎教學 智慧手機韌體更新 WindowsMobile手機相關文章 Mac軟體分享與教學 LINE Telegram 攝影教學 語文學習 轉貼好文 WordPress架站教學分享 未分類文章 休閒/懶人包 遊戲電玩 動漫、玩具、敗家 老弟紙模型作品集 KUSO 有趣影片 圖文創作 生活與旅遊 超好用懶人包 最新抽獎情報公告 PokemonGO攻略 電腦王團隊 NoResult ViewAllResult 首頁 科技新聞 最新科技新聞 產品評測 GPS/行車記錄器評測 iOS周邊 Android周邊 科技廠商專訪報導 電腦硬體周邊情報 相機 酷品開箱 通訊達人 電腦王阿達測速工具 APP/軟體/教學 電腦應用與其他教學 網路與軟體應用 多媒體轉檔/運用 其他文章 跨平台App iPhone/iPad相關 iPhone/iPad軟體介紹 iPhone/iPad使用教學 iOSJB/CYDIA應用 Android相關資訊 AndroidApp分享介紹 Android基礎教學 智慧手機韌體更新 WindowsMobile手機相關文章 Mac軟體分享與教學 LINE Telegram 攝影教學 語文學習 轉貼好文 WordPress架站教學分享 未分類文章 休閒/懶人包 遊戲電玩 動漫、玩具、敗家 老弟紙模型作品集 KUSO 有趣影片 圖文創作 生活與旅遊 超好用懶人包 最新抽獎情報公告 PokemonGO攻略 電腦王團隊 NoResult ViewAllResult NoResult ViewAllResult 首頁»Android軟體分享與刷機教學»AndroidApp分享介紹»燃脂運動：在家就能減重30天運動計畫幫助你身材越變越好 燃脂運動：在家就能減重30天運動計畫幫助你身材越變越好 by Rocky 2019年10月31日 in AndroidApp分享介紹,Android軟體分享與刷機教學,iOS軟體與JB相關文章,iPhone/iPad軟體介紹 讀取中... 每個人都想養成固定運動習慣，甚至是減肥讓身材更好，不過每天上班、上課回家就快累攤了，還要出門去健身房或慢跑，真的要有很大毅力才有可能，很多人都做不太到，而這篇就要推薦一款在家就能燃脂減重的免費App「燃脂運動：在家就能減重」，一個月每天該做哪些運動都幫你計畫好，男女都有，所有動作在家就能完成，幾乎不用器材。

iOS、Android雙系統皆有。

燃脂運動：在家就能減重App介紹 燃脂運動：在家就能減重iOS與Android版皆有，下面我會以iOS作為範例介紹，介面基本上差不多。

首次開啟會詢問你的性別，來制訂適合的計畫： 也提供提醒功能，怕忘記的人可以設定一下： 接著就可以開始運動，不論男女計畫都有30天，每天運動內容也不太一樣： 這款App還有提供個人專屬計畫，但這需要付費，個人建議先試試免費的30天減脂運動，真的喜歡再考慮，價格不便宜： 每一天要做哪些運動都會事先告數你，上方也有總時間（6分鐘）以及多少運動（9個）： 開始之後會有語音教練，就跟著她說的步驟進行，前幾天通常都比較輕量，難度不高： 某個動作如果不清楚怎麼做，右上角也有說明以及影片教學功能： 每個運動間當然也有安排休息時刻，讓你的身體獲得適度休息，如果覺得太短可以按左側的+20秒延長： 完成之後也會統計時長、消耗多少卡路里： 也有報告功能，會記錄你每天完成多少運動： 除了30天減脂運動，下方還有一個每日訓練的選單，有提供兩個免費伸展運動，左側有打星星如：HIIT腹部燃脂訓練、雕刻完美人魚線等等，則是付費版的功能，不過…： 免費版也是有提供觀看廣告解鎖訓練計畫一次的功能，所以嚴格來說也是免費： 這裡的鍛鍊計畫就比較進階，建議持續一定時間的運動後再試試： 下載連結 AppStore：點我前往 GooglePlay：點我前往 Tags:AndroidiOS減肥減重燃脂 您也許會喜歡： 立達合法徵信社-讓您安心的選擇 網站搜尋 NoResult ViewAllResult 優質廣告推薦 最新文章 任天堂粉絲針對自己的馬自達汽車進行了Wii主題大改造，將方向盤換成了Wii方向盤 2022年07月17日 遊戲媒體爆料《刺客教條》系列將會在《刺客教條：無限》之後的新作中前往古日本 2022年07月17日 換了新iPhone的美國隊長ChrisEvans表示：想念Home鍵、新的iPhone太重了 2022年07月17日 終結臭味共享！WeMo獨家推無毒、抗菌、防臭安全帽2.0 2022年07月17日 歡迎手機廠商、iPhone周邊產品業者、APP軟體開發商洽談合作或產品測試事宜 kockocpc.com.tw ｜主機維護：FastLine台灣速連 NoResult ViewAllResult 最新科技新聞 最新科技產品報導 3C產品開箱/廠商邀測 GPS/行車記錄器評測 科技廠商專訪報導 專題報導 電腦硬體周邊情報 Android周邊 iOS周邊 好用App介紹 AndroidApp分享介紹 Android基礎教學 iPhone/iPad軟體介紹 iPhone/iPad使用教學 iOSJB教學 iOS軟體與JB相關文章 iOSJB/CYDIA應用 跨平台App 通訊達人 Telegram 電腦應用與其他教學 MacOS軟體分享與教學 網路與軟體應用 WordPress架站教學分享 多媒體轉檔/運用 語文學習 轉貼好文 其他文章 旅遊與美食 生活與旅遊 圖文創作 有趣影片 動漫、玩具、敗家 老弟紙模型作品集 KUSO 阿達玩App PokemonGo攻略 電腦王團隊 歡迎手機廠商、iPhone周邊產品業者、APP軟體開發商洽談合作或產品測試事宜 kockocpc.com.tw ｜主機維護：FastLine台灣速連