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品嚐美味烤肉不要配喝優酪乳、可樂

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品嚐美味烤肉 不要配喝優酪乳、可樂　 記者羅碧╱台北報導 　烤肉是中秋節常見活動，不過營養師提醒民眾，若燒烤不當會產生致癌物，烤肉醬用量過多則有高鈉、高熱量，不利心血管健康。

因此烤肉時善用錫箔紙、稀釋烤肉醬、搭配生菜或水煮青菜、喝無糖飲料，才不會增加身體的過節負擔。

　 很多民眾習慣邊烤肉邊喝飲料，不

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