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晨泳對身體有好處嗎晨泳需要注意什麼- 運動養生- 養生科普網

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游泳有什麼好處 · 1、游泳可以改善人的心肺的功能，增加肺活量，可以有效的鍛鍊心臟和肺部功能。

· 2、可以促進身體代謝，促進脂肪的消耗，達到減肥的目的， ... 熱門搜索： 母嬰保健 飲食指南 運動養生 首頁 養生知識 運動養生養生日曆穴位養生母嬰保健疾病預防減肥瘦身養生小妙招中醫養生 關注飲食 飲食指南生活常識生活禁忌食材小偏方 養生頭條 今日頭條常見疾病醫界要聞健康科普醫療資訊曝光台 養生保健 兩性健康男性健康女性健康心理健康兩性保健 節氣養生 立春養生雨水養生

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