咳嗽能不能吃羊肉？專業醫生來回答！ | Zi 字媒體

羊肉是人們吃得比較多的一種肉品，對身體有很好的滋補功效，比如天氣冷的時候吃羊肉可以抵禦風寒，除此之外，羊肉還具有治療慢性氣管炎、腹部冷痛、 ... 防疫必備 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合 更多 加入ZiMedia字媒體探索你的興趣 Facebook加入 LINE加入 TermsofService 推薦搜尋 水餃 848 旅遊 5064 製作 2168 老店 807 點心 1058 蘿莉女優 544 一心牛肉麵 367 23here 2974 尋找貓咪~QQ地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan加入好友 Zi字媒體 生活休閒 咳嗽能不能吃羊肉？專業醫生來回答！ 2021/12/25 yidianzixun 加入好友 羊肉是人們吃得比較多的一種肉品，對身體有很好的滋補功效，比如天氣冷的時候吃羊肉可以抵禦風寒，除此之外，羊肉還具有治療慢性氣管炎、腹部冷痛、風寒咳嗽等功能，所以咳嗽的時候是完全可以吃羊肉的。

一、咳嗽能不能吃羊肉?會引起咳嗽加重嗎？羊肉屬於大熱食物之一，而咳嗽等患有上火癥狀的人應該要少吃或者是不吃，可能會導致咳嗽加重，患者應該謹記。

羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。

寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。

羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，幫助消化。

中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，男士適合經常食用。

羊肉屬大熱之品，凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者都不宜食用。

患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病，還有發熱期間都不宜食用。

二、咳嗽要怎麼辦？生活中出現咳嗽應該多注意，如羊肉類的大熱食物需要避免，另外，患者也要積極治療：咳嗽一般不用鎮咳葯，因下呼吸道有分泌物(也就是痰)時，通過咳嗽才可排出體外，若用鎮咳葯就會抑制咳嗽反射，導致氣管支氣管內痰液滯留，使病情加重或繼發感染；但頻繁咳嗽影響睡眠或進食，給患者帶來痛苦時則可酌情選用止咳藥。

除此之外，咳嗽患者日常生活中要注意：冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。

因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。

忌花生、瓜子、朱古力等。

忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

三、咳嗽能吃羊肉嗎咳嗽的食療具體的方法如下：風寒咳嗽：1、生薑，紅糖，大蒜患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生薑3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

2、蒸大蒜水取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。

當碗里的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

3、麻油薑末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即倒入1個雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅持吃上幾天，就能看到明顯的效果。

4、梨，花椒，冰糖梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。

蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

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