顧骨本又能長高，快來一起「登大人」！ - 輝馥診所

輝馥診所專注治療五十肩55歲了還有機會長高嗎？高醫大在高雄三民區做了個六個月的體適能促進計劃，共召募了59位55歲以上的民眾自願參與，研究成果卓然。

其中最有趣的是參與者不只降低2公斤（0.63±2.04）、長高了約1.5公分（0.11±1.50），連身體年齡都年輕了2歲（0.11±2.44），其他項目如體脂、身體質量都有顯著下降，可說是真正的返老還童啊！這計畫內容並不複雜，只是增加每週2次，每次1.5小時的有氧或是阻力運動，時間不過半年，在肌耐力（坐姿站起、單手舉重）以及平衡（站立行走），相信再持之以恆，能夠量出更漂亮的數據。