草莓季=減肥季5種紅色系水果強力瘦小腹 - World Gym Blog

飲食, 瘦身 | 8 分鐘閱讀 草莓季，快把握，因為這酸甜滋味，富含高纖維、花青素，低卡助消化，吃對了、還能瘦！發現草莓的紅色魅力了嗎？不只草莓，這篇要告訴你「5種紅色水果」，可有助於強力瘦小腹。

 年前減肥計劃，想再加把勁，紅色水果會是你的最佳選擇！為什麼這麼說呢？因為就連宮廷劇「延禧攻略」中，飾演富察皇后的女星秦嵐，為了戲份增胖10公斤的體重，戲劇殺青的減重計畫，除了靠著規律運動、正常作息，飲食菜單中加了紅色水果–草莓，成功鏟除10公斤，就連最難瘦的小腹，也消除了。

  草莓所扮演的角色，請先跳脫草莓蛋糕、草莓麵包…