《原子習慣》幫我戒掉社群網站成癮，小改變帶來大成就| 閱讀 ...

如何學習、提升效率、增進思考職場技能、管理技巧、領導力商業模式、企業營運、創業思考指數化投資、股債配置、金錢思考 社會、科學、歷史、心理名人傳記與自傳、各類小說將上班通勤的孤寂，化成閱聽世界的饗宴讓閱讀潛移默化，鑽入我們生命中每一個角落吸收少量優質且的東西比大量劣質的東西更好🎧 閱讀前哨站的 Podcast 上架囉！《原子習慣》和《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》的實踐應用《原子習慣》的作者 James Clear 從心理層面出發，先解釋了習慣對於個人發展為何會帶來巨大差異，接著再用絕大部分的篇幅，說明他提倡培養新習慣、戒掉舊習慣的四個步驟。