[問題] 我的生酮之路| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
文章推薦指數: 80 %
各位大大好, 目前實施生酮一個星期, 體重掉的有點快. 想跟大家確認有沒有問題資本資料身高:168 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.125.210 ※ 文章網址: ... 熱門文章 熱門看板 看板查詢 政治八卦 男女情感 投資理財 生活其他 關於我們 看板 MuscleBeach 標題 [問題]我的生酮之路 作者 fatgirl0116 時間 ThuJul1318:19:362017 人氣 推:23 噓:37 留言
延伸文章資訊
- 1[心得] 生酮18天分享- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
文長慎入先附上改變: 身高:176 體重:82.8–>77.5(有三公斤掉很快純水分吧) 生酮是爬文章、看ptt、臉書社團、youtube...等花兩三個月吸收的, ...
- 2[問卦] 生酮飲食法安全嗎?會不會死人啊? - Gossiping
ptt 熱門文章、政治八卦.
- 3[問卦] 484很多人誤解了生酮飲食? - Gossiping - PTT生活政治 ...
很多對生酮一知半解的人都說生酮要"吃"70%脂肪25%蛋白質5%碳水化合物一個活動量中等的男性,每天粗估消耗2000大卡就有1400大卡要來自脂肪,500大卡 ...
- 4生酮書推薦PTT-2021-06-29 | 動漫二維世界
生酮書推薦PTT相關資訊,博客來-生酮哪有那麼難!:最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮我應該要怎麼安排運動天數及時間? 推薦序讓你充滿幸福表情的一本書Peeta ...
- 5生酮書ptt-2021-05-22 | 輕鬆健身去
生酮書ptt相關資訊,Re: [問題] 生酮飲食與一般控制熱量飲食的差別在那?? - 看板FITNESS ...其中脂肪有容易生酮的種類--椰子油,MCT油當中的中鏈脂肪酸(可以.