14歲開始接觸健身，20歲時臂圍達到49cm，不遜於當年施瓦辛格
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在健身圈，長江後浪推前浪，如今的年輕人比老一輩的健美人擁有更多的健身和營養知識，他們練出塊頭的速度著實令人驚嘆。
這位小伙的名字叫Devin，今年20歲，從14歲開始正式接觸健身，他一直非常痴迷於訓練手臂，18歲時臂圍已有45cm，20歲時臂圍達到49cm。
他最喜歡的肱二頭肌訓練器械是繩索，因為這樣的器械，阻力會一直存在不會消失，這是值得很多想增粗臂圍的人學習的。
如此強壯的肌肉，也令在17歲時便獲得加拿大青少年健美比賽的第一名，除了手臂肌肉夠強壯，其體脂率也脫到足夠低，Devin最喜歡的有氧訓練動作就是跳
