2020-10-2814歲開始接觸健身,20歲時臂圍達到49cm,不遜於當年施瓦辛格在健身圈,長江後浪推前浪,如今的年輕人比老一輩的健美人擁有更多的健身和營養知識,他們練出塊頭的速度著實令人驚嘆。閱讀更多