抗老化,你需要「大重量」訓練!怪獸訓練總教練何立安以科學 ...

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

肌力訓練,不是競技運動員的專利,也不是可有可無的休閒嗜好;肌力訓練,是現代人維持終身健康與強壯的最佳途 ... AboutPressCopyrightContactusCreatorAdvertiseDevelopersTermsPrivacyPolicy&SafetyHowYouTubeworksTestnewfeatures©2021GoogleLLC



請為這篇文章評分?


延伸文章資訊