[心得] 何立安的書- Mo PTT 鄉公所

調控力量：肌力及體能的科學理論與實證. 作者： 安東尼．特納（）、保羅．康福特（）; 出版社： 楓書坊. $980 79 折 $ 774 詳. 1, 2, 3. 加入 ...

推AmethystWu: 這個id在ptt各版很愛反串，最近忽然在肌肉板戰何。 ... 噓jisen91827: 可悲，你看過何老師推的靈活如豹、調控力量這兩本書 ...

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肌力與體能背後的理論與實證今天終於看完《調控力量》，也花了一些時間記錄一下想法，以下是讀書心得/推薦文。 身為一位在社會上夾縫求生存 ...