【瘦身秘訣】餐前一個習慣可以減肥研究指持續3個月較非習慣 ...

會員專區專題:取財有道你可能有興趣最近搜尋全部刪除主頁趨勢分析投資報章專欄知識地產站TOPick中小企iMoney智富主頁趨勢分析投資報章專欄知識地產站TOPick中小企iMoney智富分享： ▲ 營養師黃凱師表示，最簡易的減肥法，是每餐前維持一個習慣。

（iStock圖片）Bonnie問︰「有沒有最簡單的減肥方法？」我說︰「你問這問題，注定你很難瘦！」她問︰「何出此言？」我說︰「你實在太懶惰了，比我家中的貓兒還要懶。

」她追問︰「你總有方法的，不要收藏啊！」我隨口說︰「