第一次學瑜珈. 我只記得那堂歷時7 年之久的課名是 — —… | by ...
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近日，因為整理自己學習瑜珈的歷程，回想著最開始是怎麼接觸瑜珈。
在上瑜珈課之間，我就有意識到自己柔軟度很好，像是每次體育課測量體適能時，我隨便往前一推，坐姿體前彎就是 50 公分。
（認真查一下教育部公布的常模，無論對應到哪個年齡都算是佼佼者呢。
）我的第一堂瑜珈課記得是在和平東路上的某棟大樓，完全是路過看到一樓貼著「瑜珈」的招生文宣，我就大膽地一個人上樓去詢問。
現在的印象只有——一位阿嬤等級的瑜珈老師，她細細的腿穿著踩腳韻律褲，老師很快地發現我很柔軟，頻頻要我示範一個深度後彎動作給其他學生看
