討厭主管離職被同事討厭有那麼嚴重嗎老闆不喜歡你的跡象

討人厭的主管、同事，老讓你生氣？來做「正念瑜珈」7步驟 ...

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「老師，我的主管很討厭，每次會在我快下班時丟工作！」 「為什麼我身邊老是令我討厭的事情呢？！」 有許多上班族學生問我：「在職場遇到 ... 「老師，我愈到一個很討厭的同事，有什麼正念練習能幫助我？」「老師，我的主管很討厭，每次會在我快下班時丟工作！」「為什麼我身邊老是令我討厭的事情呢？！」有許多上班族學生問我：「在職場遇到討厭的人，該怎麼辦？」我自己也當過上班族，這個問題對當時的我來說也是很大苦惱。

後來我當上瑜珈老師，現在變成自己的老闆，沒有討厭的主管了，但還是會遇到令自己苦惱討厭的人事物，幸好我有正念練習幫助我。

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