慢性腰肌勞損的治療與預防- 長青傳統中醫診所
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巫靜葉醫師 1510腰肌勞損主要指腰、肌肉、韌帶、筋膜等軟組織慢性損傷。
是腰腿痛中最常見的疾病之一，也有人稱為功能性腰痛。
病因～腰肌勞損的發病原因可歸納為三項：1、長期彎腰工作或工作姿勢不良，如經常用一側肩膀扛抬重物，或由於習慣性姿勢不良，腰肌長時間處於牽伸狀態，形成了積累性的勞損變性，導致軟組織的疲勞而引起腰背痠痛。
2、腰椎先天或後天畸形，或下肢短縮畸形。
或腰部外傷後，腰背肌長期處於過度疲勞等。
3、腰部軟組織急性損傷，治療不及時或治療不當，或因反復多次損傷，損傷的組織沒
