擺脫蘿蔔腿! 各種類型粗壯小腿怎麼瘦？ - 症狀專區- 【台北 ...

小腿粗壯在東方人來說是非常普及的現象，主要因素大多為遺傳基因。

由於東方女性身材較為嬌小，小腿長度較短，即使腿圍跟西方人一樣，看起來也會顯得較為粗壯，且整體比例也不若西方人修長。

對東方女性來說，只要下半身比上半身長，且小腿比大腿長，就符合美女美腿的標準多數人認為小腿粗壯都是脂肪過多所致，但深入了解小腿的組織架構，就會發現並非如此，一般蘿蔔腿分成三大類型，形成原因都不相同，當然瘦腿秘訣也大為不同！以下就常見的類型進行分析？建議您要先抓對問題，才能有效甩掉蘿蔔腿！  1. 肌肉型蘿蔔腿 小腿主要由各種肌肉組織所構成，