曲線搶救大作戰減肥減到胸部怎麼辦- iShare 數位內容中心 - 安麗

曲線搶救大作戰　減肥減到胸部怎麼辦減重非得連胸部都一起小一號嗎？答案是不一定！乳房一般大致上可分為「脂肪型乳房」與「乳腺型乳房」，脂肪型乳房因脂肪量較高，減重時就相對容易受到胸部；雖然先天條件是一大原因，但是減重期間的飲食、速度也都對胸型變化有很大的影響：若是減重速度太快、過度節食、營養不均衡，是很難Hold住美麗胸型的，所以不管是哪種體質的女孩們，想要瘦身不瘦胸，或是已經不小心減到胸，都必須記住以下幾個重點，讓接下來的減重更順利：減重勿貪快短時間內身體迅速消瘦，會導致皮膚鬆弛，以脂肪為主的胸部鬆弛和下垂會更加明顯，因此不正常的瘦身方式或濫用減肥藥物