你常做惡夢？ 小心隱藏精神疾病｜健康2.0 - TVBS新聞

點我收藏古代周公解夢，神機妙算，避禍就福，現代人不解夢，而是用科學方法聽夢、讀夢，挖掘心靈深處的赤裸真相。

  高雄榮總台南分院臨床心理師陳易申表示，透過腦波圖，人的睡眠可概分為「非快速動眼期，NREM」與「快速動眼期，REM」兩大部分，一個晚上有４至５次的循環，每次90至120分鐘，而夢大多發生在快速動眼期。

  南華大學生死學系副教授李燕蕙表示，現代人不解夢，而是讀夢、聽夢，又稱為「夢工作」。

從事夢工作10多年的李燕蕙說，她自己常做夢，就她傾聽多年他人的夢境，包含她自己本身在