你常做惡夢? 小心隱藏精神疾病|健康2.0 - TVBS新聞

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點我收藏古代周公解夢,神機妙算,避禍就福,現代人不解夢,而是用科學方法聽夢、讀夢,挖掘心靈深處的赤裸真相。

  高雄榮總台南分院臨床心理師陳易申表示,透過腦波圖,人的睡眠可概分為「非快速動眼期,NREM」與「快速動眼期,REM」兩大部分,一個晚上有4至5次的循環,每次90至120分鐘,而夢大多發生在快速動眼期。

  南華大學生死學系副教授李燕蕙表示,現代人不解夢,而是讀夢、聽夢,又稱為「夢工作」。

從事夢工作10多年的李燕蕙說,她自己常做夢,就她傾聽多年他人的夢境,包含她自己本身在



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