36歲吳昕變身式練成「腿精」,常做4個動作,你也可以輕鬆瘦下來
細數娛樂圈的美腿,多到數不勝數。楊冪、唐嫣、迪麗熱巴、關曉彤等等,那出了名的美腿一姐們是娛樂圈真正的長腿女神。那你還記得以前的吳昕是什麼樣子嗎?
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溫暖的天氣,你知道這意味著什麼:陽光、沙灘……和短褲。再不鍛鍊你的下半身,秀出你修長纖細的雙腿就晚了!你為了想要的美腿,經歷了無數次的蹲起和弓步按摩,但是都無濟於事,到底什麼原因讓減腿部脂肪那麼難?
夏天來了又到了露肉的季節,很多身材好的人,都會選擇合理的搭配來展示自己的身材。而那些身材不好的人就只能獨自黯然傷悲,默默的選擇減肥。有一些人明明身材四肢非常纖細,但是肚子非常大,所以這些人需要特...