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游泳減肥的時間? @ ogi3657515ux :: 隨意窩Xuite日誌

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我想要游泳減肥可是不知道什麼時候遊比較好呀是早上起來去晨泳還是晚上吃完飯後去遊 ... 一個月減肥最好不要超過5KG,否則傷身基本上只要按照我的減肥課表,一個月要3KG ... ogi3657515ux日誌相簿影音好友名片 201305142152游泳減肥的時間??未分類游泳減肥的時間?游泳減肥游泳減肥的時間? 我想要游泳減肥可是不知道什麼時候遊比較好呀是早上起來去晨泳還是晚上吃完飯後去遊 都好,運動減肥是越多越好~*我是不吃藥,只運動的,三餐請正常吃藥說不傷身那是騙人的![游泳]是運動裡面消耗卡路里最多的自由式---減手

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