籃球運球技巧籃球教學影片籃球 運 球 進攻技巧背後運球英文籃球基本動作籃球基本動作訓練籃球基礎技巧&戰術

[自主訓練] 實戰背後運球+轉身運球應用| 籃球筆記

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

圖片來源：截自Youtube. 不論是打三對三或是全場，背後運球跟轉身都是我們切入必備的技巧。

背後運球分成「擺脫防守」及「行進快速推進」兩 ... 籃球筆記 圖片來源：截自Youtube 不論是打三對三或是全場，背後運球跟轉身都是我們切入必備的技巧。

背後運球分成「擺脫防守」及「行進快速推進」兩種模式。

轉身運球則是在防守者離你很近、又阻擋你行進路線時使用。

這兩個基本功建議一起練習，對於實戰絕對很有幫助！ 1.加速、減速的背後運球：防守者沒有被你甩開始使用，雙腳同時落地，球橫向交叉步過人(

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊