健身别瞎练，当心健身变伤身！！_运动
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原标题：健身别瞎练，当心健身变伤身！！想要科学练出好身材，这里只专注增肌、减脂、美体塑形，每天为你送上健身圈的那些事！▼健身猝死的新闻时有发生，除开本身的疾病之外，还有可能是因为有这些健身陋习！看看自己中了几条？▼01平时不运动，一运动就用力过猛这几年受健身文化的影响，越来越多的人开始注意到健身的重要
