一日三組深蹲跳躍，跳出勻稱超模腿！ - 愛瘦身

瘦身好文 瘦運動 愛瘦身/瘦運動/ 一日三組深蹲跳躍，跳出勻稱超模腿！ 日期：2018-04-21 分類：瘦運動 標籤： 跳躍 蜜大腿 三組 彎膝 蹲跳 勻稱 注目禮 麻豆 挑戰 微收 「天啊！為何名模的腿都美得不科學，我也好想要～～～」 你也常對路上麻豆般的美腿行注目禮嗎？想要蜜大腿，除了靠有氧運動減脂外，用對方法雕塑線條也很重要。

今天小編要教大家「深蹲跳躍」，給做膩深蹲