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[運球教科書] 不輕易掉球！讓運球進步的7大關鍵| 籃球筆記

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並不是說不能用側身護球的方法，可以在換手、後拉時偶爾使用，但不建議進攻時長時間保持側身。

5.運球瞬間加速：在第一步過人切入時的重點， ... 籃球筆記圖片來源：路透社左右手的運球都能自由運用，才能讓你在場上完全發揮，就算是受到對手防守壓迫也不會輕易停球而這個「不輕易不停球」其實是很多喜歡打球的朋友最想做到的事。

這邊提供「讓運球進步的7大關鍵」，快跟上一起訓練啦！1.用手指感受球：運球不是用手掌，要用手指來感受，訓練它的靈敏度，左右手盡可能的大力運，並且照著節奏控制住球，而不是用手去打擊球讓它彈跳上來。

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