[討論] 吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖- WomenTalk

怎麼可能==三餐炸物跟含糖手搖外加宵夜雞排珍奶，這樣還能不胖？ ... 165樓 噓martin32637: 每天宵夜吃雞排，一個月還瘦五公斤跟你參考...03/02 21:57. 熱門文章 看板查詢 看板 WomenTalk 標題 [討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 作者 sec5566 時間 2021/03/0219:32:03 人氣 推:158 噓:15 留言:369 更多sec5566文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 首頁 WomenTalk [討論]吃不胖的人是吃太少還是真的不會胖 分享給朋友 我看說自己吃不胖的人， 都吃一點點就說吃不下了， 而且超討厭吃油炸跟甜食， 吃不胖的人是真的吃不胖嗎？ 還是只是單純不愛吃而已 ----- SentfromJPTTonmyLGELM-K510. -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.77.74.96(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1614684725.A.199.html →love0504:有些人就是吃不胖啊==03/0219:32 怎麼可能==三餐炸物跟含糖手搖 外加宵夜雞排珍奶，這樣還能不胖？ ※編輯:sec5566(42.77.74.96臺灣),03/02/202119:34:32 推rukawa514:撇掉特例其實都吃不算多03/0219:36 推sodahaini:吃不胖的人都說自己吃很多03/0219:38 →sodahaini:實際上根本連一個便當都吃不完03/0219:38 推bread10x:我真的有看過食量很大但異常瘦的人03/0219:40 推f77928:真的吃不胖的在人群中有一定比例，但不是每個都千千美到被03/0219:40 →f77928:你注意到，多數就是不胖的路人甲03/0219:40 →angelpeace:有認識真的吃不胖的，吸收有問題的03/0219:41 推arace88:我吃不胖喔~最喜歡吃炸雞跟泡芙，不過不愛喝飲料，啊，03/0219:41 →arace88:巧克力也蠻喜歡的，不過吃太多巧克力會腹瀉XD..你可能覺03/0219:41 →arace88:得這些號稱吃不胖的人矯情，可是人家能忍口腹之慾也很厲03/0219:41 →arace88:害呀03/0219:41 →angelpeace:一週三天炸雞、漢堡，天天飲料然後體重還是體重太低03/0219:43 才三天，至少天天吧 推rukawa514:我去年開始每天走10公里時82，走到900多公里時快89，嚇03/0219:43 推rukawa514:死我03/0219:43 →ueyfn:吃不胖啊..每天晚餐都是自己一杯米加肉菜，也愛喝微糖無糖03/0219:44 →ueyfn:飲料。

但不愛吃炸物跟甜食03/0219:44 這樣沒人吃的胖吧 ※編輯:sec5566(42.77.74.96臺灣),03/02/202119:47:07 推Selvage:我大學一餐吃五個便當58公斤03/0219:48 怎麼可能一餐五個 推lululun:都吃垃圾食物不愛吃蔬果每天吃公司便當不是胖子算吃03/0219:48 →lululun:不胖嗎？03/0219:48 公司便當吃幾個 ※編輯:sec5566(42.77.74.96臺灣),03/02/202119:51:05 →Selvage:當兵時吃飯免錢真正放心吃一餐吃30幾根雞腿20根香蕉早03/0219:50 →Selvage:餐吃五個饅頭現在180/6203/0219:50 推cruby841031:常拉肚子胖不了03/0219:50 推lululun:常便秘小腹凸比較難受03/0219:51 推chigo520:90%的都是吃太少剩下的就是有病很多比起來根本先天自我03/0219:51 →lululun:一餐一個便當03/0219:52 →chigo520:閹割的例如本身就吃少或者不愛吃高熱量高糖高油的東西03/0219:52 →Selvage:不過我吸收可能不好常常拉肚子03/0219:52 →lululun:跟男同事上班時間吃一樣多03/0219:52 推soulboy330:感覺是基因。

很多大胃王很瘦但是食量並不低03/0219:53 →Selvage:當兵口糧C式一整個鋁桶沒人要吃我一個人把他嗑完03/0219:53 推trylin:真的不會胖我就是03/0219:53 →trylin:不過我真的不喝手搖就是惹03/0219:54 →chigo520:之前日本大胃王很多平常根本吃不多不然就是比完馬上催吐03/0219:54 →Selvage:應該是一整個鐵桶可以自己google圖片站哨慢慢嗑半個月03/0219:55 →Selvage:嗑完一桶03/0219:55 當兵有在訓練還好吧 ※編輯:sec5566(42.77.74.96臺灣),03/02/202119:56:36 推ff20:我就是不會胖03/0219:56 推godallan:有的人就是代謝的掉03/0219:58 推weltschmerz:吃不胖是假議題一堆是小鳥胃==03/0219:59 推loner:記得看過真的有這種基因但是因為古早時代這樣都人存活率太03/0220:00 →loner:低所以現代才會很少有這種基因的人03/0220:00 推rukawa514:Selvage這樣真的算食量很大，我服03/0220:00 推lululun:事實上有的男同事吃跟我一樣多他就胖胖的代表每個人代03/0220:00 →lululun:謝真的有差也有男同事吃很多但超瘦不過他是會拉03/0220:00 推Selvage:我是真的很容易拉肚子就是可以說是一星期有一兩次拉出來03/0220:03 →Selvage:是稀的03/0220:03 →Selvage:而且喝超過一杯豆漿牛奶或太濃的咖啡馬上想拉肚子03/0220:05 推shay001:胰島素了解一下。

瘦子身體和胖子不同03/0220:05 →Selvage:光泉有一款高纖燕麥豆漿我喝了之後拉一整天03/0220:05 →Selvage:還有好市多的富果樂也是吃完就想上廁所03/0220:06 推SBLsosweet:我有同學大學真的幾乎每天吃炸物喝飲料，結果過瘦（女03/0220:06 →SBLsosweet:生170公分），現在30歲了她依然很瘦03/0220:06 推sugarelene:有少數人是真的吃不胖我爸一天4-5餐睡前還吃泡麵上03/0220:09 →sugarelene:年紀還是纖瘦也沒肚子羨慕03/0220:09 推wildcat5566:有的人是消化吸收不良，腸躁症之類的03/0220:09 推q2520q:20歲以前我這樣講過，現在過25體重暴增20公斤...03/0220:10 推peacesignv:同樣吃法25歲過後體重直接飆升..03/0220:12 推SweetLee:我29歲前吃的是現在三倍吃不胖現在吃一點就胖了03/0220:13 推sunalmon:年紀還沒到03/0220:16 →sunalmon:國高中同學那種瘦到很誇張的現在20年後同學會不是雙03/0220:17 →sunalmon:下巴就是肚子超大03/0220:17 推willow:誰會天天吃雞排珍奶啊連續兩天我就膩到吐了03/0220:17 推lfi:我爸就是消化不良從沒胖過的人03/0220:19 推wtfconk:吃不胖不代表沒贅肉,也不表示健康沒問題03/0220:22 推TAMMY123:我大學畢業前暑假有試過喔一天兩正餐早上餐睡過去下03/0220:25 →TAMMY123:午兩片蛋糕加奶茶晚上雞排還真的胖不了03/0220:25 推chloefish:吃不胖+1先天吸收差03/0220:25 →chloefish:三天兩頭拉肚子的怪腸胃03/0220:26 推Green1216:我男朋友真的吃不胖以前讀大學時我們兩個天天宵夜都03/0220:26 →Green1216:魯味炸物小火鍋結果那一年我胖8公斤他都沒胖.....出03/0220:26 →Green1216:社會後有在重訓才變正常人體重03/0220:26 推glion:我就完全不會胖，腸胃不好吃再多也無法吸收03/0220:37 推iverson76ers:我以前也吃不胖，後來透過重訓+乳清才增重的03/0220:43 推mysoulisw:認識身邊吃不胖的好像都是吸收不好03/0220:44 →Ping0502:年紀還沒到XD03/0220:45 →beitou:比較好奇真的有人呼吸都會胖嗎03/0220:45 推hotecyan:我弟三餐手搖外加宵夜點心體重還是過瘦讓我超級羨慕03/0220:46 →kimura0701:真的不會胖03/0220:46 →master2252:我認識的胖子都說自己吃很少實際吃超多03/0220:49 推gameking16:年紀還沒到，超過30歲再說03/0220:49 推mainsa:你熱量赤字就吃不胖啊我念書的時候一天吃3500大卡也不會03/0220:50 →mainsa:胖啊一個不小心還會掉體重180公分最多只能到64公斤體03/0220:50 →mainsa:脂也一直維持在12%以下出社會後運動量沒辦法維持食慾也03/0220:50 →mainsa:降低一天大吃不到2800大卡結果體重也慢慢升到70會不會03/0220:50 →mainsa:胖主要還是看消耗掉多少只要熱量赤字一定不會胖03/0220:50 推BUANG:天生跟後天飲食，我就是03/0220:51 推ygopany:飲料炸物不離手，吃不胖體質+1～03/0220:52 →BUANG:不是說一定吃很少，是說吃的食物不會很不健康03/0220:52 →BUANG:而且天生腸胃不好03/0220:52 噓goodnight4Tw:到底是要討論食量還食物種類還要按你規定天天吃垃03/0220:53 →goodnight4Tw:圾食物啊？03/0220:53 推ronglcst:我朋友還去調中藥讓食慾增加依然吃不胖03/0220:53 →ariely:我一餐都吃四碗飯的量宵夜也是都吃麵吃飯就是一個正餐03/0220:54 →ariely:我是因為從小就腸胃不好常常拉肚子所以吃不胖03/0220:54 噓hh800315:下一篇：我看過胖的人都說自己有病結果每天珍奶雞排便03/0220:56 →hh800315:當肉爆幹吃然後說自己有病瘦不了03/0220:56 推xiao2chen:吃很多不會胖有可能是小腸絨毛問題03/0220:57 推touchluck:本魯幾年前之前在自助式KTV打工03/0220:57 →touchluck:沒客人的時候炸物,冰淇淋,炒飯炒麵,薯條,麻辣燙,中式餐03/0220:57 →touchluck:點吃到飽03/0220:57 →touchluck:冰淇淋,奶茶,咖啡機,吐司,茶類也是03/0220:57 →touchluck:沒客人就裝幾樣來吃03/0220:57 →touchluck:吃到櫃檯叫我節制一點(用監視器可以看到自助吧)03/0220:57 →touchluck:當兵的時候還是過瘦補充兵，啾咪03/0220:57 推knight317:真的有人就吃不胖啊每天都吃麥當勞腸胃檢查也沒問題03/0220:58 →knight317:也不常運動不會胖就是不會胖03/0220:58 推xvn12301:我老公每天手搖飲、一天四餐今天量50kg03/0221:00 →xvn12301:是因為小腸絨毛的問題真的吃不胖03/0221:00 噓soranosakana:反而好奇說喝水就會胖的人都吃多少你們少吃一口說03/0221:00 →soranosakana:不定就沒有饑荒了03/0221:00 噓dbalruke:說個笑話，當兵有在訓練03/0221:01 推xd878787:腸胃問題03/0221:04 推yamacha:年紀到了吃一口胖一公斤03/0221:05 推dai26:營養消化不好，我不覺得有什麼好羨慕的03/0221:05 推jennifer4551:學長食量超大還是很瘦，全家人都這樣，應該跟基因有03/0221:07 →jennifer4551:關吧03/0221:07 推myth725:發現很多吃不胖的通常都很有節制但就是天生不喜歡吃太多03/0221:09 →myth725:或剛好他們不喜歡吃的東西都是會讓人發胖的算是幸運吧03/0221:09 推Patricia1314:真的,有些人感覺都不會胖03/0221:11 推kof2000a:我朋友女生大胃王麥當勞一次點20個套餐的逛夜市一次吃03/0221:12 →kof2000a:5000元他確是全班最瘦的才4x公斤沒親眼看到我也不相03/0221:12 →kof2000a:信03/0221:12 推zeus7668:我以前真的吃不胖阿晚餐都能吃三把麵or兩個便當的食量03/0221:14 →zeus7668:後來是看中醫調身體才變胖現在算正常體態03/0221:15 推ritaatirrita:我認識有愛吃甜食愛喝飲料吃不胖的朋友，但是他每天03/0221:17 →ritaatirrita:上下班都慢跑五公里以上...03/0221:17 推bio2133:真的吃不胖的人都是身體有問題的03/0221:18 推headheadgood:我是吸收不好型的吃不胖每天兩杯珍奶但食量確實03/0221:20 →headheadgood:很小白天一顆御飯糰就飽吃完馬上就大出來03/0221:20 推jealoushare:有常吃炸物(每週三次以上)，甜食(每天)，含糖飲料(每03/0221:21 →jealoushare:週兩次以上)，另外三餐正常飲食的瘦子嗎03/0221:21 推lily08320:真的有吃不胖的跟體質有關係03/0221:22 →lily08320:強者我朋友天天三餐珍奶+正餐03/0221:22 →lily08320:宵夜雞排叫ubereat03/0221:22 →lily08320:有天他跟我說他胖了快50公斤了03/0221:22 →lily08320:本來不到40.......03/0221:22 →lily08320:同意樓上他身體確實有其他問題03/0221:23 推MTBF:後來才知道是腸躁症，不然我食量很大，食物都不忌口每天喝飲03/0221:24 →MTBF:料，就是胖不了，導致增肌也練的很辛苦03/0221:24 推lorowen:我是欸而且不會吸收不好03/0221:24 推omhhsib0719:男友愛喝麥香紅茶愛吃宵夜泡麵不運動，幾年來一公斤03/0221:25 →MTBF:缺點是一天需要大號三到四次，基本上出門前一定要先上廁所03/0221:25 →omhhsib0719:也沒變胖，反觀我...03/0221:25 推jay5522bts:我就吃不胖，腸胃不好吸收有問題，怎麼吃都真的不會胖03/0221:29 →Alwen:30歲後如果還是吃不胖，腸胃100%有問題XD03/0221:34 推SZQK:結論就是不胖。

你管人家吃多少能瘦也是本事03/0221:36 →SZQK:我對於吃不胖的定義：能隨時吃想吃的還是不會胖03/0221:36 推sukinoneko:我家侄子除三餐外點心是珍奶蛋糕宵夜鹽酥雞一天603/0221:36 →sukinoneko:餐只有吃完東西有肚子，就是個瘦子；他弟弟喝水都會03/0221:36 →sukinoneko:胖，明明食量比哥哥小很多QQ03/0221:36 推soccer103:撇開腸胃吸收能力03/0221:39 →soccer103:就是這些人其實肌肉量比較多03/0221:39 →soccer103:基礎代謝率高03/0221:39 →soccer103:基代高就算可以吃的熱量就多03/0221:40 →soccer103:和他們一起大吃大喝03/0221:40 →soccer103:他們可能小胖一點或外表看不出來03/0221:40 →soccer103:我們可能胖好幾公斤了QQ03/0221:40 推etiennechiu:不會胖，這輩子愛吃多少都沒胖過，但我也不會瘦骨如03/0221:42 →etiennechiu:材，身材剛剛好03/0221:42 推lemel820:基因問題我18162kg每一餐吃到撐也胖不上去03/0221:43 對啊發現吃不胖的人大多一百八以上， 因為吃的都拿來長高吧， 正常人是長橫的 推octangus07:都有03/0221:46 →a2945874624:脂肪跟肌肉細胞的“數量”比平常人少03/0221:49 噓EdenEden:你自己怎麼吃都胖吧03/0221:50 ※編輯:sec5566(36.224.87.23臺灣),03/02/202121:54:05 推rhcp1352:認識蠻多的啊，等年紀到了代謝變慢就胖了啦03/0221:52 噓martin32637:每天宵夜吃雞排，一個月還瘦五公斤跟你參考...03/0221:57 三餐有正常吃嗎？還剩你一天只吃一塊雞排 ※編輯:sec5566(36.224.87.23臺灣),03/02/202121:58:19 推whoismama:我最近吃不胖03/0221:59 推whoismama:不過我一天吃2餐（大份量），不愛喝飲料03/0222:01 推nope030:挑食03/0222:04 →RGTsupply:曾經一個禮拜都吃雞排珍奶還有一堆垃圾食物體重多沒03/0222:05 →RGTsupply:多少臉上的痘痘倒是長了很多03/0222:05 推sumarai:https://i.imgur.com/PBsv1cp.jpg03/0222:05 推dcshoecousa:真的吃不胖，我家體質就是這樣，我在親戚間外號叫蝗03/0222:05 →dcshoecousa:蟲過境03/0222:05 →sumarai:你說吃不胖的是左邊那種基礎代謝高的，但是他們增肌也比03/0222:06 →sumarai:較難03/0222:06 →sumarai:右邊就是增肌快增肥也快的03/0222:06 推SvenLin:吃不胖，正餐量大不愛喝飲料也不喜甜食03/0222:08 →SvenLin:每天早餐後一定會很快的上廁所03/0222:08 →SvenLin:有時候會吃宵夜，大腸麵線或科學麵03/0222:08 →SvenLin:零食喜歡鹹的海苔米果蝦味先鱈魚香絲類03/0222:09 噓martin32637:回你，正常吃，不吃消夜反而不正常了...03/0222:09 →martin32637:*正常XD03/0222:10 推gentleman317:小時候太瘦被中醫調體質隨便吃隨便胖..03/0222:10 推Ggmic:我183/60，體脂12，不是吃不胖，而是吃雞排珍奶這種東西熱03/0222:28 →Ggmic:量不夠，狂吃東西也是很累的03/0222:28 推bergson:真的吃不胖，想吃什麼就吃什麼，想什麼時候吃就什麼時候03/0222:35 →bergson:吃，雖然不喜歡吃的吃很少，但喜歡吃就會吃一堆，每天喝03/0222:35 →bergson:兩罐含糖飲料以上03/0222:35 推edavivi:我同事，隨時想吃就吃還吃超多卻過瘦03/0222:46 →chungrew:代謝比較快或者常運動吧另一種就是有病03/0222:48 推yohiko:吃不胖的人通常不愛吃吧03/0222:48 推sleepdesign:代謝很快不會胖03/0222:52 推Gilt1234:大胃王都很瘦啊03/0222:58 →jajoy:我以前吃不胖的朋友現在都比我胖了早晚還回去03/0223:01 推CHRISTINAYEN:基因我婆婆一家都瘦超過50還很瘦真的是基因03/0223:14 →pilikapilila:我跟朋友以前也覺得自己吃不胖，後來嘗試長期增加進03/0223:14 →pilikapilila:食的量，才發現不是吃不胖，而是吃得不夠多XD不過03/0223:15 →pilikapilila:我現在正常吃+每天兩杯飲料體重完全沒變，身邊的人03/0223:15 →pilikapilila:都以為我吃不胖03/0223:15 推jrfish:沒儍了，很多吃不胖只是年紀未到，我年輕時20幾歲，很會吃03/0223:18 →jrfish:但體重都沒什麼變化，現在就....03/0223:18 推fuok:我吃超多但是吃不胖03/0223:19 →fuok:因為腸胃不好03/0223:19 →fuok:太油膩就拉03/0223:19 →fuok:你看那些超瘦大胃王也是一樣03/0223:19 →fuok:吃很多但是不胖03/0223:19 推hippopig:真的不會胖（羨慕03/0223:24 推gigi2440824:認識真的吃不胖，一餐可以吃2公斤食物03/0223:27 →k5545332:認識幾個吃不胖的都是竹竿人03/0223:29 推poppyseed:真的吃不胖身體檢查出代謝能力比一般人快很多03/0223:32 推sc211:瘦到一定程度就會胃變小吃不下（正常而言）至少我是這樣以03/0223:37 →sc211:前胖的時候吃超多03/0223:37 推dooshbag:大學同學真的吃不胖飲料炸雞零食沒在省的瘦到免役03/0223:37 推nimo0806:腸胃不好每天吃5千卡也不會胖想增肌已經增重半年了03/0223:37 →nimo0806:幾天沒吃多就瘦回來到現在還沒達標03/0223:38 →nimo0806:很多人吃不胖都跟我一樣腸躁症吧03/0223:39 噓bring777:？03/0223:41 推KDCI:我前同事女生瘦小大胃王，每天吃3餐+宵夜(炸物)，現在說年記03/0223:46 →KDCI:大了(40up)，原本宵夜吃7天，改吃5天,還便秘，問題是她家有03/0223:46 →KDCI:糖尿病基因，媽媽已經發病，勸過她不要吃高油炸物，但她就是03/0223:46 →KDCI:忍不住03/0223:46 推dinotea:連吃都管不住還能管理什麼03/0300:16 推shangxin9:我還真的遇過每天都吃6餐，份量都很多的女生不會胖==03/0300:18 →shangxin9:另外遇過一個男生是因為身體怎樣的原因怎樣吃都不胖03/0300:18 →marinsky:我肚子變大惹QQ03/0300:33 推tsaijin:我就是吃不胖的人因為消化不良常常脹氣但還是一直吃03/0300:46 →tsaijin:曾經有消化不良又吃太多直接急性腸胃炎……03/0300:46 推ikuiku1919:身體沒毛病就是年紀還沒到啦，代謝開始變低也沒在運03/0300:56 →ikuiku1919:動就開始變胖了03/0300:56 推jrss287:年紀還沒到03/0300:56 推q09701023:體質03/0301:12 噓GentleGiant:年紀還沒到代謝率還太高當然不會胖03/0301:14 推chinsh:我們家都吃不太胖我弟去小火鍋店必吃3-5碗飯49公斤03/0301:16 →chinsh:我雖然沒有到很瘦160/5003/0301:16 →chinsh:但我也是吃不太胖宵夜珍奶甜點都沒在忌每天必喝半糖飲料03/0301:16 →chinsh:噢炸物我也吃反正不忌口03/0301:16 →lolicat:很容易拉肚子那種就會啊例如有乳糖不耐或是腸躁症加上過03/0301:22 →lolicat:敏就算吃很多也會拉光03/0301:22 推ahaha777:我27以前也是大胃王等級還不會胖阿那時候一餐都是三人03/0301:24 →ahaha777:份起跳03/0301:24 推vansucker:前任150/38不運動怎麼吃都吃不胖超神奇03/0301:35 →prettiestmrs:以前國中有個同學吸收很不好真的三餐油炸飲料還是過03/0301:59 →prettiestmrs:瘦03/0301:59 推katanakiller:年輕時我也以為吃不胖直到我30後03/0302:09 →zucca:基因，家裡老老少少食量都很大，沒一個胖的，除了嫂嫂03/0302:18 推wow12578:還真的吃不胖，每天宵夜狂吃，結果整年只胖2公斤…03/0302:24 →ShiningRuby:我親眼看過吃不胖的.吃的是我的兩倍,但我比他胖.他也03/0302:49 →ShiningRuby:很想增胖才這麼用力吃,但吃的東西都不知道到哪去了03/0302:50 →ii9:真體質不過後來20幾歲後就變正常惹還是瘦但不骨感03/0303:11 推slimc0527:我是吃不胖但也要顧健康啊基本上吃飯兩大碗起跳就是03/0303:56 →slimc0527:了03/0303:56 推j1932041:說吃什麼垃圾食物根本不準啦03/0303:56 →j1932041:一天吃4000大卡還吃不胖再來跟我講03/0303:56 推ivyhoney:應該說消化代謝比較快因為我真的是隨時都很餓都在吃一03/0304:08 →ivyhoney:個月還要吃好幾次吃到飽才滿足但已經很久衝不過50了03/0304:08 推IfIcouldfly:我真的吃很多也不胖，因為消化吸收都很差，有腸躁症03/0304:33 →IfIcouldfly:，吃什麼拉什麼；換個角度想，這樣很浪費食物...03/0304:33 推Yamamy:主要是飲食習慣03/0305:05 推un94su3:如果真的吃不胖就是消化問題剩下的人就是唬爛03/0305:16 噓aegisWIsL:我學長一人吃的可以比我們一桌還多但就是BMI20左右03/0305:33 推cindywu50:腸胃消化不良的人03/0305:36 噓wei19:腸胃不好的人真的吃不胖啊==吃進去又不好吸收03/0305:45 推oceanman:不要吃甜食就不會胖03/0306:09 推howgi:吸收不良/新陳代謝高/生病/少食都有可能03/0307:08 →howgi:討論這個沒有意義，每個人情況不同03/0307:10 推anklebreaker:腸胃有問題沒辦法吸收03/0307:17 推cvxzsl:有個朋友每天一杯手搖，還常吃宵夜，泡麵炸物甜食都很愛，03/0307:19 →cvxzsl:之前看她說量體重嚇到還以為她終於胖了，結果她說體重又掉03/0307:19 →cvxzsl:了03/0307:19 →miruw:30歲以後就見真章啦03/0307:44 推imtaku:有一種是運動量大，基礎代謝率高03/0307:50 推summerlittle:生小孩之前吃不胖，我是熱愛含糖飲料的人，覺得應該03/0308:10 →summerlittle:是代謝的關係，只要吃東西身體就會發熱，去吃吃到飽03/0308:10 →summerlittle:整個晚上都會熱到睡不好03/0308:10 推kyanhi:我從來沒有在乎過食物熱量熱愛甜食炸物各種美味也愛喝手03/0308:25 →kyanhi:搖飲最近才有開始運動以前也從不運動但我跟我妹都吃不胖03/0308:25 →kyanhi:身高160人生巔峰還是不到50公斤平均體重都在45上下但03/0308:25 →kyanhi:我很會拉肚子吃什麼拉什麼完全沒吸收我爸也是這樣的體質03/0308:25 →kyanhi:啊所以真的吃不胖03/0308:25 →kyanhi:而且我跟我妹都過30歲了。

03/0308:26 推vordandi:我媽是前一種，每天吃少少的，據她本人說人生體重顛覆在03/0308:36 →vordandi:懷孕時達52公斤，之後都是維持在43～48公斤。

我之前某同03/0308:36 →vordandi:事(身高165，體重大概43)是後一種，她真的很奇妙，我們03/0308:36 →vordandi:辦公室吃不完的便當都她吃的，聚餐也是她在撿菜尾，但是03/0308:36 →vordandi:就是很瘦，全公司都知道她很會吃。

03/0308:36 推jack455161:同意前幾樓說的，有些人吃多是吃兩個便當，有些人覺得03/0308:37 →jack455161:吃完一個便當就是吃多了...03/0308:37 →GEoilo:基因啊~~當人很受歡迎，當家畜換肉率不足會被淘汰03/0308:42 推gamer:你這種定義沒人是吃不胖啦，一般說的吃不胖是說沒特別控制03/0308:51 →gamer:熱量也不會胖03/0308:51 推dcqip:30歲分水嶺03/0308:51 →gamer:說什麼三餐飲食兩個便當加大杯全糖珍奶根本不是一般人會做03/0308:52 →gamer:的飲食03/0308:52 推valsechopin:吃的東西有差03/0309:02 推Nongem417:25歲以後的吃不胖才是真的吃不胖03/0309:35 推t81511270:25歲一個分水嶺30歲一個分水嶺03/0309:55 推fafaone:我34歲兩個小孩一天4餐,中西醫都看了體重不到40,就是體質03/0309:58 推ling7777777:不是吃什麼是吃的量還有吸收不好03/0310:01 推a2945874624:竹竿人也是會高血壓跟心血管疾病糖尿病03/0310:04 →Shimotsukin:拎杯營養師啦，大多都是吃太少然後在那邊無病呻吟03/0310:05 推r40491101:很多人真的吃不胖，遇過珍珠奶茶雙北甜，喝了25年，還03/0310:06 →r40491101:是瘦的跟孫悟空一樣zZ03/0310:06 →r40491101:倍03/0310:06 推qazxc312:不要看他當下吃什麼東西，要去看他整天攝取的熱量，不是03/0310:10 →qazxc312:吃不胖是吃太少，也沒有喝水就胖的，是整天攝取的熱量03/0310:10 →qazxc312:太多03/0310:10 推guenhwyvar:遇過一個自稱吃不胖，結果根本沒在吃東西...03/0310:14 →GAGA1:認識的瘦子大多飲食不正常常常一時吃很少餓又可以狂吃03/0310:14 →GAGA1:但總值絕對不高因為瘦的人胃也不大03/0310:15 推gj93jo3:味道普通的就份量普通好吃的愛吃的就會吃多啊就剛好對03/0310:20 →gj93jo3:甜食無感很少喝手搖討厭零食不喜歡肉覺得如果食物沒03/0310:20 →gj93jo3:特別好吃的吃多會有噁心感03/0310:20 →gj93jo3:給我頂級火鍋壽司天天吃應該也會胖但不愛吃到飽因為03/0310:22 →gj93jo3:有些食材都很爛03/0310:22 推cuteVictor:10%可能真的基因強大但過30歲代謝變差03/0310:24 推hehahe:可能是吸收不好吧？03/0310:31 推BIGT:吸收問題居多03/0310:36 推ganhua:我自己吃不少，但猜是吸收不好，現在55左右03/0311:28 →bbbing:一天攝取建議攝取量的熱量叫做吃太少嗎03/0311:49 推xxxTING:腸胃不好、吸收不好，不然就是代謝異於常人吧03/0311:56 噓rechin0917:我早餐吃六人份午餐吃三人份晚餐吃兩人份宵夜三個03/0311:58 →rechin0917:腿排兩隻棒棒腿三隻雞翅我188/75給妳參考參考03/0311:58 →rechin0917:沒有什麼不可能熬夜熬到身體壞掉後我身體代謝消化異03/0312:00 →rechin0917:常就變這樣了要吃很多才能勉強維持體重不然就會爆瘦03/0312:00 →rechin0917:變的很恐怖03/0312:00 推jumplikethis:我朋友真的很瘦吃正常量偏多腸胃道吸收有問題真03/0312:20 →jumplikethis:的沒辦法03/0312:20 推Annis812:那種人通常食量正常或偏少，但不吃垃圾食物03/0312:31 →bnn:你的大腦是人體最大耗能器官它只消耗葡萄糖和氧氣03/0312:42 →sssgodkill:我到大學沒控制過飲食，沒胖過。

老了就不好說嗚嗚03/0313:03 推sxn1000:Yt千千就是03/0314:08 →nuga:體質真的有差，我沒刻意節食但也沒胖到哪去03/0314:16 →bbbing:"沒刻意節食"的個體差異超暴幹大的啦XD03/0314:28 →bbbing:有的人不刻意節食就是五碗飯三塊豬排六顆蛋這樣的03/0314:29 →bbbing:所以控制體重最精確有效的就是計算飲食量03/0314:30 噓rtyu2836:自己見識少又拼命反駁笑死人03/0314:32 推shotacat:我吃不胖，就算一直吃炸物喝飲料，以前我都喝全糖。

但是03/0314:59 →shotacat:我很容易長痘痘，一直吃炸的，一直喝飲料就一直長...03/0314:59 推oyefoz:真的有03/0315:23 推knightshow:真的有吃不胖的但通常是腸胃有問題03/0318:37 推kayxs:時間還沒到而已辣！03/0319:04 →lunanightcat:我三十後就開始胖了03/0321:30 推fatrzb86332:吃不胖兩天要吃一餐400鹽酥雞飲料就跟老闆買炸過03/0402:18 →fatrzb86332:的油喝偶爾清淡喝珍奶多糖03/0402:18 推Nox532:容易拉肚子和吃完就大便還是會胖，像我QQ03/0407:48 推ass812882:吃不胖就表示吸收很差啊03/0409:40 推o22117417tw:我認識的說自己吃不胖的人其實一天吃的總量根本不多03/0410:30 →o22117417tw:，因爲他們都是餓的時候才會吃比較多。

舉例來說，他03/0410:30 →o22117417tw:們早餐可能自己點了200塊也全吃光光，但是他們可能一03/0410:30 →o22117417tw:直到晚上才會餓。

03/0410:30 →o22117417tw:但是貨真價實的胖子是早餐200塊、中餐300塊、晚餐30003/0410:30 →o22117417tw:塊、宵夜200塊。

03/0410:30 →o22117417tw:我不信這樣吃還不會胖...03/0410:30 推x20081266:吃很多但不吃垃圾食物03/0411:51 噓sopzip:腸胃不好只能怪父母，就真的吸收不良03/0416:19 推bnd0327:如果是瘦到皮包骨我就相信吃不胖03/0418:00 推XDdong:腸胃不好+吃飯慢03/0500:24 推wws22322:天生體質代謝快腸胃吸收不好冷底03/0501:48 推Aiden333:我吃得滿多的不太忌口也喝手搖愛甜食，身體是健康的，03/0501:55 →Aiden333:但這輩子就是沒超過過44kg喔(161cm)，我媽也是03/0501:55 噓g987669:我每天吃3000大卡還是50公斤03/0508:09 推abcyting:大部分都是年紀還沒到03/0510:38 →ChildX:吃不胖就是吃完即拉阿有一種腸胃特質03/0521:25 推zardmih:應該是看個人基因體質的消化跟代謝..羨慕那些吃不胖的人03/0522:36 →zardmih:QQ03/0522:36 推wish4ever:我覺得很大部分是基因決定，消化很快、代謝也算好，每03/0619:33 →wish4ever:天都固定排便，吃的比我老公多一點，但很快就餓了，生03/0619:33 →wish4ever:了2個沒運動也都自己瘦回來，還比孕前瘦03/0619:33 →bbbing:瘦子所謂的吃很多，不一定比胖子所謂的吃很少來的多喔-w-03/0817:19 分享給朋友 更多sec5566文章 相同討論串 返回WomenTalk看板 近期熱門文章 411 [閒聊]藤本樹：向女友告白罪刑 529 11/0810:34 C_Chat 更多victor87710文章 319 [新聞]表妹玩壞5萬人偶、姑姑出招情勒！嬤看不 631 11/0822:12 C_Chat 更多ckny文章 258 Fw:[新聞]孕婦羊水破弄髒Uber椅墊遭求償1.2萬含「 342 11/0814:36 BabyMother 更多m292532文章 889 [討論][Vtub]Hololive日間直播單(1101108) 1494 11/0807:10 C_Chat 更多timsun105文章 203 [閒聊]小姐，請妳不要把炸豬排的麵衣給剝掉 261 11/0815:45 C_Chat 更多LABOVS文章 824 [討論][Vtub]Hololive晚間直播單(1101108) 1493 11/0817:51 C_Chat 更多timsun105文章 132 [閒聊]SEGA準備砸近10億美金做超級遊戲 245 11/0815:26 C_Chat 更多wizardfizban文章 75 [討論]發現女友的照片出現在包養網站 243 11/0909:41 WomenTalk 更多yacife文章 168 [討論]賀！重甲機神上映兩週年！ 184 11/0817:41 C_Chat 更多astrayzip文章 149 [科樂]授權問題，暫停銷售部分乾隆諜影數位版 197 11/0910:00 C_Chat 更多SuperSg文章 WomenTalk熱門文章 75 [討論]發現女友的照片出現在包養網站 243 11/0909:41 WomenTalk 更多yacife文章 132 [閒聊]久居過最喜歡的城市? 210 11/0806:57 WomenTalk 更多iamkim文章 56 [閒聊]為啥現在三十歲就自稱大叔啊？ 136 11/0817:11 WomenTalk 更多soulboy330文章 60 [閒聊]男生要買車女生要幫忙出多少? 165 11/0822:32 WomenTalk 更多kemal969文章 71 [問題]有關男生婚禮穿搭 167 11/0801:00 WomenTalk 更多obmij文章 73 [閒聊]大家有看過蔡英文本人嗎?? 159 11/0812:30 WomenTalk 更多tigerblue663文章 37 [閒聊]台積電平均月薪不到五萬~各位怎麼看? 118 11/0823:55 WomenTalk 更多yniori文章 58 [閒聊]大家目前為止被告白幾次？？ 90 11/0800:55 WomenTalk 更多Beanoodle文章 63 [閒聊]女孩幾歲開始會被叫"阿姨"? 128 11/0820:20 WomenTalk 更多yniori文章 76 Re:[問題]30歲男喜歡18歲女 205 11/0808:17 WomenTalk 更多iamkim文章