[閒聊] 不吃宵夜就會瘦啦這句話- 看板WomenTalk

我不吃消夜就一個月就瘦好幾公斤啦你是不是一餐吃好幾個便當才會變胖啊? 有沒有那種每天吃燒烤還是瘦得像外星人一樣的人的八卦?? 批踢踢實業坊 › 看板WomenTalk 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者glory5566(榮耀5566)看板WomenTalk標題[閒聊]不吃宵夜就會瘦啦這句話時間SunFeb323:32:102019 如題 各位男女肥宅們有沒有遇過這種人 當你努力減肥每天跑步計算飲食的時候 他每天正常吃三餐喝手搖飲料吃下午點心 消夜再來幾口作息不正常 但是他還是不會變胖這輩子沒想過減肥節食這種事 聽到你在減肥還會說減肥很難嗎? 我不吃消夜就一個月就瘦好幾公斤啦 你是不是一餐吃好幾個便當才會變胖啊? 有沒有那種每天吃燒烤還是瘦得像外星人一樣的人的八卦?? -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.37.24.88 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1549207934.A.61A.html 推fengyu118:我啊我一個禮拜吃3次麥當當02/0323:32 推lturtsamuel:3次而已有夠嫩02/0323:33 推beams156:這句話再騙啊～我不吃宵夜也沒瘦02/0323:34 推twmarstw7758:麥當勞要吃豬肉滿福堡加蛋02/0323:34 推fengyu118:鹹酥雞麥當當烤肉羊肉輪流當宵夜02/0323:34 →twmarstw7758:年輕的話會瘦吧02/0323:35 →Jenny0725:說不定他體脂很高啊02/0323:37 推beams156:ㄜQQ02/0323:37 推Iakane:揪團做大腸癌篩檢會比較便宜嗎02/0323:38 推ru899:這種的腸胃真的都不好消化吸收有問題不然就是心臟病02/0323:51 推pinkpatty:剛剛吃了一顆肉粽！嘻嘻02/0400:13 推AppleMan:幹話吃多一定點也不會胖02/0401:01 推eulb03:我有30幾歲女生朋友每天大概四杯全糖飲料，晚餐宵夜都是02/0402:01 →eulb03:兩三02/0402:01 →eulb03:人份食量，還是40公斤02/0402:01 推isis656565:減肥其實真的靠飲食習慣居多啦02/0402:38 →isis656565:如果飲食習慣不好還超瘦，那大概就基因吧02/0402:38 推KDCI:同事女今年40歲，也是覺得自已變胖，從每天3餐+宵夜(炸類)，02/0407:43 →KDCI:改成只吃宵夜只是3天，體重也是45~48左右02/0407:43 推KDCI:她體檢除了有脂肪肝外，其他都正常，我沒在吃宵夜的體脂還02/0407:45 →KDCI:比她高咧02/0407:45 →nono1234:基因問題吃不胖就是吃不胖容易胖就是容易胖羡慕02/0407:57 →evan5885:少吃真的容易瘦懶得吃午餐不到一個月就瘦2公斤02/0408:10 推peiring:我同事也說不吃宵夜，不吃零食，不喝飲料，三餐正常吃就02/0409:23 →peiring:會瘦，但他不知道，我就是不吃宵夜，不吃零食，不喝飲料02/0409:23 →peiring:，只吃兩餐還是瘦不了02/0409:23 推maye:我同事就是，跟我食量差不多大，體型約我一半~像會被風吹走02/0409:51 推h0103661:騙人的，我一天一杯加宵夜還不是BMI<2002/0410:35 推ting516:體質問題大多是腸胃不好，但也不用羨慕，飲食控制加上運02/0410:52 →ting516:動，身體健康比較重要。

他們這樣宵夜加吃的東西不健康也02/0410:52 →ting516:是高危險族群耶02/0410:52 推mixcc:是的男友就是這種人不一天吃四餐就瘦了乾02/0410:55 →elfeana:樓上男友的體質也太好了吧02/0411:38 →elfeana:我也想要這種體質QQ02/0411:38 推aero0413:年輕啊！到四十歲就肥成豬02/0411:50 →opaque:他可能腸胃不好。

02/0412:55 推ismydear:事實啊我不吃宵夜就瘦十公斤了02/0413:03 推whoismama:脂肪肝高比皮下脂肪多糟糕吧02/0414:02 推rinamedia:吃了宵夜還是過瘦02/0414:24 推dorothylin:宵夜什麼的最棒惹~~~02/0414:31 推otakunan:我每天吃宵夜還是瘦的要命，體脂12%左右02/0417:18 推y0811321:不吃宵夜比較不會變胖02/0419:47 →y0811321:但是會不會瘦還是要看長期的飲食習慣吧02/0419:47