游泳私房話| # 【#**自由式**】換氣失敗、頭部太沉的原因
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自由式**】換氣失敗、頭部太沉的原因1．眼睛看下方2． ... 而初學的朋友經常換氣失敗的原因，我覺得就是划手的時候轉肩幅度不夠，導致於頭部卡住無法轉出水面。
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延伸文章資訊
- 1【游泳大解密】自由式到底要划幾下手換氣?! - 水上/水下- 戶外
自由式換氣需要將嘴巴轉出水面進行吸氣，而這個動作會破壞原本身體保持好的節奏與位置，或多或少會影響前進的速度，因此，短距離賽事中，選手會盡量 ...
- 2【分享/教學】必看! 手把手泳技教學--自由式換氣 - 來自火星的 ...
手把手泳技教學--自由式換氣. 炎熱的7.8月暑假大家都會想將自己的小朋友送去學游泳，但是泳池總是人. 滿為患，您是否曾經擔心在這麼多人的情況下學 ...
- 3自由式換氣和划手~ - Mobile01
在練習換氣時每次在水中用鼻子吐氣，上來要用口吸氣就會覺得口中有水進去而無法專心吸氣，導致換氣失敗，發覺自由式很難學，怎麼練都抓不到感覺.
- 4【自由式換氣】學會這個技巧，從此不怕喝到水
自由式划手換氣步驟 · 自由式滑到右手轉頭換氣時 · 右手一滑的同時 · 頭就開始轉 · 等到手滑到大腿邊 · 身體會稍微變側踢 · 嘴巴吸一口氣後 · 頭轉入水中 · 手跟著 ...
- 5換氣的平衡
可惜人類既無法像魚一樣在水中呼吸,又不像鯨魚的換氣孔長在背部上,所以游泳的技術 ... 部份的自由式初學者,常誤認換氣失敗的主因是頭部抬得不夠高,所以就刻意地把頭抬 ...
