究竟要如何養成好習慣，戒掉壞習慣？《原子習慣》：真正有效 ...
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《原子習慣》：真正有效的實踐方法，翻轉作者人生 ... 感覺——終於有人把該如何養成習慣的真實方法分享出來了，而且這個方法絕對是可執行的！ 換日線Crossing-最貼近你的國際新視野 主打 編輯部原創 策展專區 CrossingCampus 時事現場 海外職場 專欄作者 訂閱季刊 頻道 人物故事 People 國際趨勢 Trends 文史藝術 Humanities 生活風格 Lifestyle 觀點評論
延伸文章資訊
- 1閱讀心得《原子習慣》｜微小的差距累積後就會形成巨大的差異 ...
帶出書中一段話給大家「習慣是人生的原子看似渺小，但習慣的相互 ... 這方式很適合在執行習慣規劃時的初期，這樣能夠讓你更有動力執行你的 ...
- 2好習慣養成法則！一張「習慣計分卡」，每天改變一點點、成為 ...
《原子習慣》提醒，首先要打造你的「執行意向」（implementation intentions），也就是「你將如何執行這項特定習慣」，有意識地察覺自己正在 ...
- 3原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則- Booklife圓神書 ...
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- 4究竟要如何養成好習慣，戒掉壞習慣？《原子習慣》：真正有效 ...
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- 5【閱讀心得】原子習慣：第03篇（執行意向、習慣堆疊 ...
執行意向- 顯然，你不可能在沒有意識的狀態下運動。但就像狗聽到鈴聲會分泌唾液，到了一天中你通常會去運動的時間，你或許也會開始坐不住。
