淺談蛙泳長距離速度- 每日頭條

蛙式是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，又稱為胸泳，是四種泳式(蛙 ... 面積大，動作省力，呼吸方便，能持久，適用於長時間、遠距離游泳。

時間Fri Nov 28 14:37:25 2008 ... 銘言： : 各位大大： : 因本人常去中正運動中心游泳，且未受過專業訓練，所以每次游蛙式都覺得: 好像有點慢，一躺50m大概要游2 ...

如果你要比賽，那時間當然越短越好。 大概40秒上下算合格吧! 如果要考救生員，那入門標準是自由100M+蛙式100M， 五分鐘內算合格! 如果像我都去泳池泡水，

我游蛙式1000M要多久才算OK我是高一生喔.

蛙式是看起來輕鬆，但實際上很難掌握，調整換氣的時間點、身體姿勢和有效對抗水阻要花費很多時間，尤其是換氣的時間點，通常是能游出更快 ...