夏日7種水果大比拚美白、抗老就靠它們！ TVBS新聞網

炎炎夏日是吃水果的大好季節，編編已經準備大飽口福了呢！ 當令水果都富含營養，有些更具備美白、抗老、抗水腫等妙用，究竟有哪些「夏季好 ...

吃水果抗皺防老化？營養師指出，年過25就要開始準備「抗皺」，除可多攝取含膠原蛋白食物外，其中7種「美容水果」富含維生素A、C，具抗 ...

香蕉☀南瓜☀香蕉本身蘊藏了豐富抗氧化物質，若想常保年輕，可以每天吃1根香蕉。能夠有效抗老的食物還有：南瓜、紅蘿蔔、高麗菜、大蒜、 ...

抗老水果集合讓你越吃越年輕 · 1、烏梅含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。 · 2、黑葡萄葡萄本身就是一種營養豐富的水果。 · 3、黑加侖又名黑穗醋栗、黑豆果 ...

(三) 奇異果 ... 奇異果含有超過30種以上的維生素與礦物質，為高營養密度的水果，​其中抗氧化維生素─維生素A、C、E含量皆屬於高水平，因此奇異 ...