牽拉運動| 江錫輝專科診所

腦神經科/復健科/內科 首頁 牽拉運動 牽拉運動 牽拉運動   牽拉運動是種增加肌肉長度，或是關節角度的一種運動，而我們平時常做的拉筋，伸展，也是牽拉運動的一種，在復健科還有針對關節所做的關節鬆動術，也屬於一種牽拉運動 用途:   在復健科常使用在像五十肩，術後關節攣縮，肌肉緊繃，梨狀肌症候群，等等可能軟組織緊繃或者是關節活動角度有受到限制的患者，像一般我們在做的指梯肩輪甚至毛巾操或是踩斜板也都是牽拉運動 適應症:   五十肩   腰酸背痛   小腿肌肉抽筋   手術後關節攣縮