平胸窮三代，腰粗毀一生，減脂塑形要注意這幾個部位- 每日頭條
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2017-11-22 由 十一畫 發表于健康在內衣店，常常導購員會問穿多大碼數的，平胸的女生常常會羞於開口；還有在景區的時候過一線天，因為腰粗而無奈退出，不敢攀爬。
雖然「平胸窮三代，腰粗毀一生」是一句玩笑話，但是對於女生來說，塑形對於我們來說是非常有必要的，除了另自己身體健康之外，還能提高個人氣質。
塑形對於女生來講，一般是針對胸，臀，腹，肩，手臂和小腿。
這幾個部位訓練好了，會讓人看上去十分挺拔，比例勻稱，而且充滿健康的力量美，瞬間提升個人氣質。
大家無需害羞，從古至今，不論男女，胸腰比越完
