「小腹大、手臂小腿粗居然是因為....」解析局部肥胖的原因+ ...
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局部肥胖好痛苦呀～比起全身肥胖，相信局部肥胖更令女生苦惱。
除了一雙充滿贅肉的手臂之外，「上身瘦下身胖」更是近年比較常見的肥胖問題。
其實只要對症下藥，逐一了解不同部位如腹部、臀部及小腿變胖的原因，才能找出解決方法，透過適當的運動及飲食，針對性地修身。
俗稱為「Bye Bye肉」的手臂贅肉，形成的原因大多是因為缺少運動所造成。
在日常生活中，大部分的情況都會使用下手臂，而上手臂 的肌肉則比較難活動到．因為這個緣故讓手臂從而積累脂肪，並導 致手臂的淋巴不暢通，引致水分堆積，形成腫脹，就會變成贅肉．
