首頁蘋果蘋果水果高GI高gi碳水化合物 高碳水化合物食物表高碳水化合物食物增肌優質碳水 化合物高gi碳水化合物po文清單2024-11-25文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「高gi碳水化合物」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1老是瘦不下來？3張表格告訴你：想要減肥，原來要吃這些食物！2運動前中後該吃什麼？別空腹，先瞭解「養肌關鍵」3增肌、減脂該吃的不一樣！運動前中後跟著營養師「挑食」準沒錯4[知識篇] 碳水化合物大揭密 - 愛健身5減脂期，必吃的低GI食物都有哪些 - 健康好生活
