首頁蘋果蘋果水果高GI高gi碳水化合物高碳水化合物食物表 高碳水化合物食物表高碳水化合物食物增肌優質碳水 化合物高碳水化合物食物表po文清單2024-09-21文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 關於「高碳水化合物食物表」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論: 請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1運動完要吃低GI?選對「碳水化合物」就會瘦熱量非絕對2【知識】低GI 飲食能讓我們跑更快? 高低GI 到底該怎麼吃?3老是瘦不下來?3張表格告訴你:想要減肥,原來要吃這些食物!4增肌、減脂該吃的不一樣!運動前中後跟著營養師「挑食」準沒錯5減脂期,必吃的低GI食物都有哪些 - 健康好生活