補充電解質飲料推薦

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舒跑、寶礦力水得、FIN...運動飲料「滲透壓」大不同！一張圖搞懂 ...2017年8月2日 · 近年來健康意識高漲、運動風氣興盛，運動時來罐冰冰涼涼的運動飲料真是 ... 達到短時間內補充流失的電解質與能量，是透過「滲透壓」的機制所運作。

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夏季高溫來襲！補水狂喝運動飲料營養師警告：喝錯恐傷腎2020年6月17日 · 事實上，人體運動過程中出汗除了水分之外，還伴隨鹽分、電解質如鈉、氣、鉀、鈣、鎂等與能量的消耗流失。

所以運動飲料的補充有三大目的：. 1. 補充流失的 ...圖片全部顯示