網球肘看哪一科
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伏地挺身的姿勢,以免造成網球肘. Published 2018-12-24 at 900 × 1199 in 為什麼網球肘總是好不了?談網球肘病因(by 尤稚凱復健科醫師) · ← Previo...
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全文字數:989閱讀時間:3分鐘你在做伏地挺身的時候,發現手肘非常疼痛,撐起的時候手肘還會有咔吱咔吱的聲音。
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先前因三級警戒期間健身房暫時關閉,50歲徐先生為了保持重訓習慣,每天在家固定做50下伏地挺身,由於姿勢不正確,近期感到手肘外側疼痛,更無法用力伸 ...