產後子宮下墜感
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- 2產後子宮下垂療法- 親子天地 - 東周刊
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建議媽咪們第一週,盡量躺著休息;產後一個月內,不過度活動,少提重物。 ... 撐大10個月的子宮及肚皮,造成腹直肌分離,腹部下墜感沉重。產後1個月可 ...
- 4產後子宮保養法寶 - 信誼好好育兒
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輕微的骨盆底肌群鬆弛,會產生下墜感,嚴重時會引起漏尿、子宮脫垂。 ... 我建議女人在孕期前後都要規律的練習凱格爾運動,不要等到產後漏尿真的發生 ...