玄米油反式脂肪

煮菜的時候盡量以omega-9含量較高的苦茶油、橄欖油、酪梨油、玄米油來烹飪， 盡量以低溫油水炒處理是比較好，. 而omega-3脂肪酸以魚油的補充較優（TG ...

GMP認證日本JAS哈拉認證品牌企業認定SGS檢驗報告月見康專利玄米油OMEGA 6,9日本原裝進口日本JAS哈拉認證採用專利低溫蒸餾製法油脂耐高溫安定性佳清爽不油膩商品名稱： ...

玄米油、苦茶油、亞麻仁油等尤其是最近頗受注目的選項，到底他們在火紅什麼呢？現在一次說給您聽！ 1. ... 紅花籽油：富含Omega-6多元不飽和脂肪酸.

不過營養師提醒，如果選錯了油，反而會造成身體慢性發炎，更不利於健康。 ... 富含Omega-9的酪梨油、橄欖油、苦茶油、茶籽油、芥花油以及玄米油，也 ...

張依如指出，國人飲食習慣以大量肉類、芝麻油、大豆沙拉油及葵花油為主，這些食物的油脂成分多為飽和脂肪酸與多元不飽和脂肪酸Omega-6，較少攝取單元 ...