單元不飽和脂肪酸 Omega

Omega-9是單元不飽和脂肪酸，人體可自行合成，最常見的Omega-9脂肪酸為油酸。Omega-9 不飽和脂肪酸主要存在人體細胞中，研究中發現糖尿病病人攝取單元不 ...

單不飽和脂肪酸是屬於非必需脂肪酸（non-essential fatty acids），可以在體內合成，例如ω-9（Omega-9）系列脂肪酸。常見的此類脂肪酸包括棕櫚油酸或油酸，油酸是橄欖 ...

單元不飽和脂肪酸（Omega-9），可降膽固醇，且相較於多元不飽和脂肪酸（Omega-3、6），還有不易氧化產生自由基的優點，消費者可以注意兩者數值，前者 ...

Omega-9脂肪酸為單元不飽和脂肪酸，是非必需脂肪酸，我們可自行合成。飲食中攝取橄欖油、苦茶油等亦可增加Omega-9攝取量，最常見的Omega-9脂肪酸為油 ...