減脂後
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SuperFIT以幫助人們 ...圖片全部顯示May力體態!增肌減脂全攻略:健身一碗料理 燃脂徒手運動(附運動 ...2019年10月25日 · 畢業後常常因為工作出國,有時候整個月都去不了健身房的May,為了不讓苦練出來的肌肉消失,獨自研發出一套不需仰賴器材的居家徒手運動, ...3個月體脂減7%、腰圍少5公分!潘慧如【增肌減脂 ... - Vogue Taiwan2021年4月8日 · “我整個人都小了一號,三個月後連小腿都有變細,最最最明顯的就是腹部,我必須先瘦下來,有川字線之後才能練肌肉。
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