流汗排毒痘痘

流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！

這是新陳代謝排毒的原因，身體的毒素主要排除方式是大便小便以及汗液，運動後毛孔開啟毒素會透過汗液形式排除，由於毛孔堵塞導致無法排出形成一些豆豆 ...

有的人會利用洗臉提升精神，而大部分的人認為，流汗後再洗，肌膚會更乾淨，有些 ... 的汗水、油脂和體內排出的毒素裡，進而堵塞毛孔，臉上就有可能冒出粉刺和青春痘。

陳皮，多運動流汗是不是會幫助排毒，讓痘痘粉刺好比較快？』 『運動完再進蒸氣室蒸一蒸，是不是可以讓毛孔張開，讓粉刺容易排出？』 『之後再冰敷讓毛孔縮小？

有的人會利用洗臉提升精神，而大部分的人認為，流汗後再洗， ... 的汗水、油脂和體內排出的毒素裡，進而堵塞毛孔，臉上就有可能冒出粉刺和青春痘。